魂の皴 身体と心を整える 「多くの年月を生きただけで老いる人はいない。人は理想を捨てることによって老いるのである。年月は肌に皴をつくるが、情熱を失うことは魂に皴をつくる」 サミュエル・ウルマン（アメリカの詩人） 老いると...

夢を壊す人を避ける 自分でビジネスを始めたり運営したりしていると、家族や友人から「リスクを冒すな」という善意の助言をもらうことがよくある。「あなたにそれは無理だ！」という言葉を、私たちは何度となく聞かされる。彼らは夢を壊...

サーカスの象 私はサーカスの舞台裏を尋ねるという、めったにできない素晴らしい経験をすることができた。（中略）象の前を通り過ぎたとき、私は何かがおかしいと思って立ち止まった。あんなに大きな動物なのに、前足にロープが結んであ...

自分を褒める 自分で自分をほめる ほとんどの人が自分に対してネガティブなイメージを持ってしまっている。主な社会問題—麻薬中毒、アルコール中毒、十代の暴力犯罪などなど—は、貧弱な自己イメージと低い自尊心が原因だ。犯罪者のほ...