多くの人は平日早起きしてたくさん働き、週末は遅くまで寝ていることでしょう。平日に溜まった疲れを癒すための休日を過ごす。せっかく自由に使える時間をそんなもったいない使い方をしてしまっていいのでしょうか。寝るという行為はそこ...